Judo at home - 10 Fitheidstraining en O-Goshi
Datum:
06/05/2020
Beste leden,
hieronder een link naar een filmpje om wat judo te beoefenen thuis.
Met dank aan JC Brugge.
In deze video neemt Pim jullie mee voor een fitheidstraining met leuke oefeningen.
Daarna volgt een 2e deel waarin hij O-Goshi helemaal uitlegt.
Je kan gerust meedoen met hem, maar zorg dat je ondertussen ook de opdrachten gelezen hebt.
