EINDTERMEN voor BLAUWE GORDEL, 2de kyu.

Dertien jaar worden in het lopende kalenderjaar.

Onder de bevoegdheid van de hoofdtrainer van de club.

• Jonger dan 15 jaar: 3 zwarte streepjes, per streepje 35 lessen en 5 punten tonen van de eindtermen.
• Ouder dan 14 jaar: gedurende 6 maanden oefenen aan 2 trainingen in de week.

Algemeen:

  Verschillende trainingsvormen: sotai-renshu, yakusoku-geiko, kakari-geiko, shiai.

  (01) Tai-sabaki: in nage-waza, 180° en 90°.

Ukemi en kata:

  Het verbeteren van de verschillende valtechnieken. Nage-no-kata: koshi-waza.

  (02) Uki-goshi, links en rechts.

  (03) Harai-goshi, rechts en links.

  (04) Tsurikomi-goshi, rechts en links.

Nage-waza:

  De worpen van vorige graden rechts en links uitvoeren in verplaatsing.

  (05) Schakelen van worpen. (06)  Het overnemen van de worpen van wit en geel.

  (07) Tai-otoshi.

  (08) Okuri-ashi-harai.

  (09) Uchi-mata.

  (10) Kouchi-gari.

Katame-waza:

  Uitvoeren van de houdgrepen rechts en links.

  (11) Bevrijding uit de houdgrepen van oranje.

  (12) Schakelen van houdgrepen.

  (13) Aanval op grond: uke op de rug, tori staat recht (3 vormen).

  (14) Aanval op grond: uke op de rug, tori tussen de benen (3 vormen).

  (15) Aanval op grond: uke op 4 punten (3 vormen).

Extra ouder dan 14 jaar:

Nami-juji-jime, gyaku-juji-jime, kata-juji-jime, toepassing en variant.

Hadaka-jime, basis, toepassing en variant.

Okuri-eri-jime, basis, toepassing en variant.

Kata-ha-jime, basis, toepassing en variant.

Ude-garami, toepassing en variant.

Ude-hishigi-juji-gatame, toepassing en variant.

Ude-hishigi-ude-gatame, basis, toepassing en variant.

Ude-hishigi-hiza-gatame, basis, toepassing en variant.

Ude-hishigi-waki-gatame, basis, toepassing en variant.

Zele 01-09-2009.